Un circuito inconfundible. Hablamos del sector de natación

Swim ZTri 1

El Zarauzko Triatloia es único, de entrada, por sus circuitos. Y es que la prueba empieza a lo grande con un sector de natación largo y exigente, de prácticamente 3.000 metros (2.900 en concreto). Un trazado en línea recta que lleva a los triatletas de Getaria a Zarautz.

Como indica el mapa (debajo), en el agua os encontraréis cuatro boyas: dejaréis a la derecha las dos primeras y, en los últimos metros, pasaréis entre las dos últimas.

Un final de natación singular donde, antes de coger la bici, tendréis que recorrer unos cientos de metros por la arena de la playa para luego subir una rampa de asfalto que os conducirá a la T1. Una salida del agua donde, por cierto, ya notaréis en seguida el aliento del público.

Si bien es cierto que el recorrido no contiene dificultades de relevancia, especialmente en el caso de los debutantes puede presentar algunas dudas. Por ello, echamos mano de la experiencia de la triatleta vasca Ibone Sánchez, Top 10 en Zarautz, para inspeccionar este primer sector.

· Adaptarnos a las condiciones del agua: “Para bien o para mal, no podemos controlar el estado del mar. Podemos encontrar un día de oleaje y tenemos que saber adaptarnos. Con mi experiencia en el Zarauzko Triatloia y la travesía Getaria-Zarautz, no recuerdo haber pasado frío. Con el uso del neopreno pienso que no deberíamos tener problemas de temperatura”.

· El viento, invitado sorpresa: Si por desgracia coincidimos con un día de oleaje y viento, “una primera solución es intentar ir agrupados, rodearse de triatletas de nivel similar. Si vamos en solitario el esfuerzo que haremos tendrá que ser mayor. Y dentro de lo posible intentar nadar relajados. Si nos tensionamos por el movimiento de las olas, nadaremos peor y nos cansaremos más”.

· Nada… a tu ritmo: “Sobre todo siendo una distancia más larga que la MD, es importante conocernos bien y controlar el ritmo. Mantener tiempos constantes sin que nos pase demasiada factura es lo ideal. Está claro que en la carrera a pie es más fácil porque el GPS del reloj nos va chivando los ritmos, y en el agua el escenario cambia. Por ello es importante familiarizarnos con las sensaciones y con la frecuencia de brazada”.

· Ganamos en orientación: El hecho de conectar Getaria con Zarautz en línea recta ayuda a nadar mejor, sin desviarnos de la trazada correcta. “Pienso que el circuito nos facilita la orientación porque únicamente debemos avanzar hacia adelante. Con las boyas y la costa como referencias, no tendremos que sacar tanto la cabeza al frente para orientarnos”.

· No olvides…: Aspectos no menos importantes que se dan en gran parte de los triatlones, “como vigilar la salida y los primeros metros, donde podemos llevarnos golpes gratuitos, y buscar el recorrido más próximo a la costa para evitar hacer metros de más”.

Para más información, que también os será utilidad y que es importante saber de antemano, podéis consultar nuestro apartado Carrera de la web.

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