Author - Z4r4UzTR1Admin2024

  • Home
  • Z4r4UzTR1Admin2024
18Urt

Zarauzko Triatloiaren 33. edizioan 99 emakumeek parte-hartuko dute, iaz baino %58 gehiago

Aurretiazko izen-ematea egin zuten kirolarien arteko zozketa egin zenetik ia bi hilabete igaro direnean, Zarauzko kirol froga esanguratsuenetarikoa denaren 33.edizioa aurkeztu genuen atzo Zarauzko Udaleko Herritarren Arreta Zentroan. Gorka Silvan, Zarauzko Triatloi Elkarteko presidenteak, Ainhoa Murua triatleta olinpikoak eta Iban San Martin, Zarauzko Udaleko Kirol Zinegotziak parte-hartu zuten prentsaurrekoan. Azaroaren 28an...

By BerriakComments Off
Read more...
07Aza

ZARAUZKO TRIATLOIA XXXIII. EDIZIOKO AURREINSKRIPZIO EPEA IREKIKO DA

Zarauzko Triatloia 2019 ekainaren 8an, larunbata, ospatuko da eta izen emate prozesuan aldaketekin dator 2019ko ekainaren 8an ospatuko da duela 33 urtedanik Zarauzko kaleak festa giroz betetzen dituen eta estatu mailako triatleta askorentzat erreferente bilakatu den kirol froga. Triatloiaren XXXIII. edizioak Zarauzko Triatloia bakarra egiten duten ezaugarriak mantentzen jarraitu nahi du, kirol-gogortasuna...

By BerriakComments Off
Read more...
10Eka

Gustavo Rodriguez eta Judith Corachánek irabazi dute emozioz betetako Zarauzko Triatloia 2018

Eguerdiko 14:00etan emakumezko frogari ohitura den puntualtasunez eman zitzaion hasiera Getariako hondartzatik, eta 10 minutu beranduago gizonezkoei irteera eman zen. 700 partehartzaileek horrela ekin zioten igeriko lehen sektoreari, Zarauzko malekoira arte dauden 2.900 metroak igeri eginez, nahiz eta  goiz goizetik euri-giroa iragarrita egon. Helene Alberdi izan zen uretatik ateratzen lehena, gainontzeko...

By BerriakComments Off
Read more...
07Eka

TRIATLETAREN GIDA ZARAUZ 2018

Ez utzi ezer prestatu gabe! Kontsultatu atletaren gida eta disfrutatu Zarauzko Triatloia 2018 Triatletaren gidan zuen zalantza guztiak argitzeko balioko duen informazioa aurkituko duzue, urratsez utrrats, esperientziaz erabat gozatu dezazuen. [vcex_button url="https://www.zarauzkotriatloia.com/wp-content/uploads/2018/06/guia-atleta-Zarauz-Web-2018-ESUKERA.pdf" title="Visit Site" style="graphical" align="left" color="black" size="small" target="self" rel="none"]TRIATLETAREN GIDA ZARAUZ 2018[/vcex_button]

By BerriakComments Off
Read more...
01Eka

Ivan Rañak parte hartuko du Zarauzko Triatloiko historiaren eliteko kartelik onenetako batean

Zarauzko Triatloiko 32. edizioko eliteen zerrendan Iván Raña sartuta, bere curriculum ikusgarria berez ikaragarria den maila bati gehitzen zaio. Aurreko asteburuan Lanzaroteko Ironman gogorrean bigarren postua erdietsi ondoren, Ivan Raña Zarauzko Triatloiko txapela lortzeko borrokatuko da. Distantzia Erdiko Espainiako Txapeldun berria den Gustavo Rodríguezen mailako lehiakideen aurka ariko da, Mallorcako Miguel...

By BerriakComments Off
Read more...
29Mai

Zarauzko triatloia 2018ko txirrindularitza ibilbideko eta oinezko lasterketako aldaketak zehatz-mehatz

Datorren ekainaren 9an irteera zerrendan 700 atleta dituela ospatuko den Zarauzko Triatloi mitikoak, txirrindularitza ibilbidea aldatu behar izan du hogeita hamabigarren edizio honetarako.    Zumaia, Getaria eta Zarauzko herriak lotzen dituen N-634 kostako errepide tartean egiten ari diren obrak direla eta eman da aldaketa, aurreko asteetan eremuan egondako lur-jausiengatik.   Jatorrizko zirkuitua...

By BerriakComments Off
Read more...
20Mai

2018ko ZarauzkoTriatloiaren lanketa nutrizionala

Lasterketaren aurreko asteak: Horrelako ezaugarriak dituen erronka bati aurre egiteko oso interesgarri deritzogu lasterketa baino 10-15 egun lehenago magnesio karga bat egitea. Horrek muskuluen funtzionamendu metaboliko ona ziurtatuko digu, muskuluaren kontrakzio-erlaxazio ekintza hobetzeko eta balizko karranpak eragozteko. Bezperako eguna: Lasterketaren aurreko goizean eta arrats gauean KHen (formatu likidoan) ahorakin gehigarri bat hartzea gomendatzen...

By BerriakComments Off
Read more...
04Mai

Zarauzko Triatloia 10 zertzeladatan

1. Denek parte hartu nahi dute. Edizio honek 2.000 eskaera baino gehiago izan zituen, Zarauzko Triatloiak pizten duen ikusmiraren erakusgarri. Zozketa bidez esleipena egiteko formatu berriak atleta kopuru handiagoari lehiatzeko eta Zarauzko jendeaz gozatzeko aukera eskaini zien. Triatleten janzkerak eta bi gurpileko beren bidaideek salatzen dituztelako ez balitz, Zarautzen barna probako asteburuan...

By BerriakComments Off
Read more...
12Api

Zarauzko Triatloi Elkartea, lurraldearen izaera

Zarauzko Triatloiaren arima eta lurraldeko ikurra. Gipuzkoako kirolaren zutarria, probak gaur egun duen maila ez litzateke bera izango herriko taldearengatik ez balitz. Patricia Damian Presidentearen eskutik, harreman horren gakoak ezagutuko ditugu. Sorrera 1991ean sortu zen Zarauzko Triatloi Elkartea, herriko bost kirolarik bultzatuta. Ordurako Zarauzko Triatloiaren bospasei saio eginak ziren, garai hartan oso...

By BerriakComments Off
Read more...
03Api

Amaitzeko, ibilbide ikusgarria. Oinezko lasterketa mintzagai

Zarauzko Triatloiko lehen bi zatiak gainbegiratu ditugu, ez aspertzeko aproposak. Baina hedu gara amaierako zatira, amaiera bikainera. Arima uzteko moduko 20 km dira, giro paregabean ume txikiak bezala disfrutatzeko aproposak. Buruz eta bihotzez  Hiru bira osatu beharko dituzte triatloilariek, gehienak erabat lauak, gora-behera aldetik zailtasun aipagarririk gabekoak. Nolakoa den jakiteko, Peru Alfarorekin...

By BerriakComments Off
Read more...